Comment savoir si on est en burnout ? (Et comment réagir !)


Vous en avez malheureusement certainement déjà entendu parler... Aujourd'hui, nous allons nous intéresser au burnout. Comment savoir si c'est en train de nous arriver ? Comment réagir ? Je vous explique tout dans cette vidéo.
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🎯 Pour approfondir le sujet :

Pour comprendre pourquoi la CFTC souhaite que le burnout soit reconnu comme une maladie professionnelle :
👉 https://www.cftc.fr/actualites/burn-out-vers-une-reconnaissance-comme-maladie-professionnelle

Pour savoir en reconnaître les symptômes :
👉https://www.has-sante.fr/jcms/c_2769318/fr/reperage-et-prise-en-charge-cliniques-du-syndrome-d-epuisement-professionnel-ou-burnou
👉et ici aussi :
https://www.inrs.fr/risques/epuisement-burnout/ce-qu-il-faut-retenir.html